KOSZYK

Terapia TENS – powiedz bólowi STOP

Autor:
Mikołaj Lange
tens

Poznaj TENS –  metodę, dzięki której powiesz „stop” bólowi bez tabletek. Dawniej z elektrostymulacji TENS korzystano tylko w gabinetach fizjoterapeutycznych, dziś możesz ją stosować nawet samodzielnie w domu.

Terapia elektrostymulacją, nazywana potocznie „prądami” TENS, to metoda znana od lat 70. XX wieku i od dawna stosowana na całym świecie przy dolegliwościach bólowych różnego typu. Długo wykorzystywano ją jedynie w profesjonalnych gabinetach fizjoterapeutycznych, jednak obecnie możemy z jej pomocą skutecznie walczyć z bólem także w domu.

Jak działa TENS?

Elektrostymulacja TENS wykorzystuje lecznicze działanie impulsów elektrycznych, emitowanych przez specjalne urządzenie – elektrostymulator przeciwbólowy. Impulsy o wysokiej częstotliwości blokują ból u źródła, a te o niskiej – pobudzają organizm do wytwarzania beta-endorfin, czyli naturalnych substancji przeciwbólowych. „Prądy” TENS docierają głębiej niż żele przeciwbólowe i działają nie tylko w miejscu występowania bólu, ale również tam, gdzie ból promieniuje. Dzięki temu terapia ta zwalcza nawet chroniczne dolegliwości i przynosi ulgę w bólu na wiele godzin.

ZOBACZ JAK DZIAŁA METODA TENS

Potwierdzona skuteczność

TENS to skrót od angielskiego terminu transcutaneous electrical nerve stimulation, który oznacza przezskórną, elektryczną stymulację nerwów. Często nazywa się ją po prostu niefarmakologicznym „znieczuleniem”. Liczne badania i raporty potwierdzają skuteczność terapii TENS w leczeniu różnych rodzajów bólów. Departament Pracy i Zatrudnienia Stanu Kolorado w Stanach Zjednoczonych rekomenduje stosowanie TENS na ból krzyża, American Pain Society zaleca tę metodę przy łagodzeniu bólu pooperacyjnego, zaś Intercollegiate Guidelines Network (SIGN) uznaje jej działanie w terapii bólu przewlekłego. Inne autorytety rekomendują „prądy” TENS m.in. w leczeniu bólu stawu kolanowego (Przewodnik Praktyki Philadelphia Panel, 2001), jako samodzielną terapię przeciwbólową oraz jako wsparcie przy reumatoidalnym zapaleniu stawów (Przewodnik Praktyki Ottawa Panel, 2004). Co ciekawe, elektrostymulacja TENS uzyskała przychylną opinię nawet jako wsparcie przeciwbólowe w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów (National Institute for Health and Care Excellence , Wielka Brytania 2014).

Zabiegi fizjoterapeutyczne vs elektrostymulator TENS

Terapia TENS to metoda, która za sprawą rozwoju technologicznego przywędrowała do Ciebie prosto z gabinetów fizjoterapeutycznych. Jednak czy elektrostymulacja w domowych warunkach jest w stanie zastąpić profesjonalną rehabilitację w gabinecie dysponującym rozbudowaną, wielofunkcyjną aparaturą? Terapia wykonana samodzielnie w domu nie zastąpi w pełni indywidualnej konsultacji ani pełnej gamy zabiegów możliwych do wykonania tylko w profesjonalnym gabinecie, jednak z całą pewnością skutecznie wesprze Cię w walce z bólem. Regularne stosowanie elektrostymulacji TENS jest polecane w łagodzeniu bólu przy wielu chorobach kręgosłupa, takich jak przepuklina czy zwyrodnienia, a nawet dyskopatia szyjna czy lędźwiowa. Leczenie metodą TENS potrafi zredukować ból krzyża, karku i szyi, wspomaga też leczenie rwy kulszowej, zaburzeń lordozy lędzwiowej czy lumbago. Elektrostymulację możesz stosować także na nerwobóle czy bóle reumatyczne. Zakres przeciwbólowego działania tej metody jest szeroki, jednak pamiętaj, że są miejsca, w których nie wolno stosować elektrostymulatora – są to w szczególności: oczy, usta, twarz, przednia części szyi, klatka piersiowa, głowa, serce czy narządy rozrodcze.     

Czy domowa terapia TENS jest bezpieczna?


W żadnym momencie terapii nie jest się podłączonym do sieci elektrycznej, a impulsy emitowane przez urządzenie mają niską częstotliwość (4-100 Hz) i charakteryzują się działaniem leczniczym. Warto pamiętać, że impulsy elektryczne występują przecież naturalnie także w ludzkim ciele, wykonując w nim ważne zadanie przekazywania informacji w układzie nerwowym. „Prądy” TENS to metoda bezpieczna również dla osób starszych, artretyków i diabetyków, jednak nie powinna być stosowana m.in. przez kobiety w ciąży czy osoby z wadami serca.

Jeśli zdecydujesz się na terapię TENS nie w gabinecie fizjoterapeutycznym lecz we własnym domu, zwróć uwagę na to, by stosowany elektrostymulator przeciwbólowy spełniał wszystkie wymogi bezpieczeństwa i był zgłoszony w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Bionicznych. Metoda o potwierdzonym klinicznie działaniu to jedno, ale jeśli chcesz w pełni cieszyć się leczniczymi właściwościami terapii TENS, stosuj tylko sprawdzony sprzęt, który pozwoli Ci poczuć ulgę przez dłuższy czas. 

KUP CERTYFIKOWANY ELEKTROSTYMULATOR PRZECIWBÓLOWY TRU+

Źródła:

Product image

Jesteś w dobrych rękach

250 
Zamknij

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.
Co chcesz dodać?
Suma koszyka:
Dostawa:
Za darmo
Dodaj kod rabatowy
Taki kod nie istnieje
zatwierdź
Do zapłaty:
bezpieczna płatność
Testuj TRU+ przez 14 dni
darmowa dostawa
0